الرئيسية / صحة الرجل / كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل؟

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل؟

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل هو السؤال الأول والأخير الذي نُجيب عنه اليوم إلى جانب التعرف على طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية، وهي من الموضوعات المطلوبة دائمًا على المائدة الجنسية.

تنفس الصعداء وهيا بنا لنبدأ رحلتنا اليوم عزيزي للإجابة عن طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية و طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية بالخطوات وكافة التفاصيل التي تبحث عنها.

ونحن في موقعنا وموقعك هذا نُقدم لك المزيد من المعلومات حول الثقافة الجنسية السليمة طوال الوقت اعتمادًا على كافة النظريات وآراء الأطباء المتخصيين في هذا المجال، ونستعد بتقديم موسوعة جنسية كاملة هنا من أجل ضمان علاقة حميمية أقوى وحياة أكثر سعادة ومتعة، ولنبدأ سويًا رحلتنا اليوم هيا لنربط الأحزمة معًا حتى ننطلق ومع نهاية المقال ستجد ذهنك صافيصا ومليئًا بمعلومات كثيرة وغاية في الأهمية لا عليك سوى تطبيقها فقط.

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية

How to last longer in bed guide

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل تحتاج منك إلى اتباع بعض الأمور في فراش الزوجية قبل وأثناء وبعد العلاقة الحميمية مع زوجتك في كل مرة تخوض معركة جنسية قوية وممتعة لتصل بها إلى النشوة الجنسية المطلوبة والسعادة المفرطة.

أولًا وقبل أي شئ أثبتت التجارب أن الاستمناء قبل ممارسة الجنس مع الزوجة أمر غاية في الأهمية ويدخل بقوة في قائمة كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل.

وننصحك عزيزي  بالاستمناء قبل ساعة أو حتى على أقل تقدير نصف ساعة من العلاقة حتى لا تتعرض للقذف السريع بمجرد ملامسة المرأة وبدء العلاقة الحميمية.

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل

الغرض من الاستمناء الكامل قبل العلاقة الحميمية يعود إلى انطلاق الاندورفين والذي يُنظم وظائف الجسم لحالة أكثر استرخاء وهدوء ومن ثم يمنحك أثناء العلاقة من التحكم الكامل في العلاقة حتى لا تقذف سريعًا وتنهي علاقتك تمامًا.

حاول قدر الإمكان عزيزي القيام بالمداعبة وتغيير نمطها طوال الوقت حتى تُطيل من عمر العلاقة الحميمية مع زوجتك وتُحقق أكبر استمتاعًا ممكنًا.

عليك التفكير بإيجابية وأنت مع زوجتك لا تتشتت بمشغولياتك والضغوط النفسية المختلفة وغيرها من الأمور التي تُشتت تركيزك طوال الوقت أثناء العلاقة، ولا تُقارن نفسك بأبطال الأفلام الإباحية دائمًا فهذا الأمر يُثبط عزيمتك.

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية

الكلمات الرقيقة والمداعبة

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية تحتاج منك دائمًا إلى الكلمات الرقيقة العاطفية والمداعبة المستمرة من أجل تحفيز المرأة وجعلها تصل إلى أعلى مراحل النشوة لأن نشوة المرأة تختلف عن نشوة الرجل.

الثناء عليها وعلى تفاصيل جسدها ورائحتها العطرة يُثيرها إلى جانب وضع اليد على الشعر والاقتراب منها أمور مثيرة للغاية لإطالة فترة العلاقة الحميمية قدر الإمكان، وكلما كنت إيجابيًا معها ستجدها هي الأخرى تُبادلك نفس الشعور.

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل

مباراة جنسية رائعة

إذا كنت تبحث عن إجابة هذا السؤال كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية عليك الوضع في الاعتبار أن العلاقة الجنسية مباراة في فراش الزوجية ممتعة تبدأ بالمداعبة أطول وقت ممكن وملامسة الجسد والنهاية تكون بالإيلاج والقذف والمداعبة وتبادل القبلات من أجل حياة جنسية قوية في فراش الزوجية.

كلما شعرت أنك قريب من القذف توقف وفكر في أي شئ آخر فالتحكم في هذا الأمر يُطيل من عمر علاقتك الجنسية، وكلمات تحكمت في فراش الزوجية ستضمن حياة جنسية قوية دائمًا في كل علاقة حميمية.

ضع في اعتبارك هذا المبدأ: المداعبة الطويلة تمنحك تركيزًا على المهمة نفسها وتجعل زوجتك مرتبطة بك جنسيًا بشكل كامل وهذا يُزيد من حبها لك، وحاول تطوير نفسك طوال الوقت في أمر المداعبة قدر الإمكان.

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية

تقليل الرغبة في القذف فورًا

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية، ونستقبل المزيد من الأسئلة حول تقليل الرغبة في القذف ويكون ذلك من خلال اتباع بعض الخطوات الآتية: 

  • قم بالضغط على قاعدة القضيب أو على قطعة الجلد بين كيس الصفن والشرج.
  • قم بهذه الخطوة إذا كنت على وشك القدوم. 
  • تُساعدك هذه الخدعة على تقليل الرغبة في القذف. 
  • مع التدريب المستمر ستتمكن من التحكم جيدًا في هذا الأمر.

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية لا تستخدم أي محفزات إلا بالرجوع إلى الطبيب لأن المرضى بالأمراض المزمنة كالقلب والضغط والسكر قد تؤثر عليهم هذه الأمور بالسلب لذلك يجب الاستعانة بالطبيب المعالج حتى لا تتعرض إلى أي آثار جانبية.

يُمكنك أيضًا عزيزي اللجوء إلى استخدام الواقي الذكري على الرغم من أي يُضايقك لكنه وسلة جيدًا أثناء ممارسة الجنس خاصة إذا كنت تبحث عن عدم قذف سريع، ومن مميزاته أنه مريح للمرأة حتى لا تتعرض إلى الاحتكاك في مهبلها طوال العلاقة الحميمية.

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية

وسائل إضافية لتأخير القذف

stay Longer on bed

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية حال أخبرك الطبيب المعالج باستخدام التخدير المؤقت بالكريمات والأدوية والرذاذ قد يكون حلًا جيدًا في تأخير القذف وإطالة عمر العلاقة الحميمية.

هل الفياجرا هي الوسيلة المناسبة؟ سؤال لطالما يتردد في جلسات الأصدقاء ونستقبله في بريد القراء بصفة مستمرة..

لا يكون مناسبًا مع الكثير من الحالات لذلك يجب استشارة الطبيب أولًا حتى لا تشعر بارتفاع في الدم ويكون الأمر مؤثرًا على القلب، وفي الكثير من الحالات أنت لا تحتاج إلى مثل هذه العقاقير كل ما تحتاجه تغيير سلوكيات في الطعام والرياضة والحالة النفسية والعادات في فراش الزوجية، وننصحك باتباع كافة النصائح التي نٌدمها لك.

ولنستكمل رحلتنا في الإجابة عن هذا التساؤل: كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية..

 

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية

الرياضة والقوة الجنسية

لن نُخفي عليك سرًا فطالما نتحدث عن كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية يجب الإشارة إلى أهمية الرياضة في القوة الجنسية للرجال في فراش الزوجية.

حافظ على وزنك المثالي واخسر الدهون واكسب صحتك وحياتك الجنسية القوية والرائعة، وأنت بحاجة إلى لياقة بدنية بحق وأسلوب حياة صحي على مستوى الطعام والرياضة وغيرها من الأمور.. اهتم بسلوكياتك ولاحظ الفرق مع الوقت.

كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل

الحصول على قسط كاف من الراحة

وما علاقة النوم بالحديث عن كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية.. حسنًا دعنا نُخبرك أن طالما ذهنك صافيًا وجسمك مستريحًا فإن أدائك سيتحسن في كل علاقة حميمية.

يجب أيضًا عزيزي اختيار الأوضاع المناسبة في ممارسة العلاقة الحميمية حتى تستمتع أنت وزوجتك ومع الوقت يُمكنك التطور والتعرف على الكثير من الأوضاع الأكثر إثارة لك ولها.

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية

التوقف فورًا عن العادات الخاطئة

يجب التوقف عن السلوكيات الخاطئة في حال الحديث عن كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية ومنها:

  • تناول الأطعمة السريعة المليئة بالسكريات والأملاح والدقيق “السم الأبيض” والإكثار منها.
  • شرب الكحوليات والمخدرات والتدخين.
  • عدم تناول كميات مياه كافية يوميًا يؤثر على حياتك الصحية وحياتك الجنسية بشكل كبير للغاية.
  • الضغوط النفسية الكثيرة وعدم التخلص منها يُفقدك الكثير من قوتك في فراش الزوجية يجب النظر في هذا الأمر مرة أخرى.
  • السمنة المفرطة.

طرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية

والآن وبعد أن تحدثنا طوال المقال حول الإجابة عن هذا التساؤل كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية نتمنى أن تكون حصلت على القدر الكافي من المعلومات.

ونحن في خدمتك طوال أيام الأسبوع وعلى مدار الساعة حال التفكير في أي سؤال حول كيف تستمر لفترة أطول في السرير دليل الرجل للذهاب من الصفر إلى البطل، وطرق لتبقي مع شريك أطول فترة علي السرير بطرق طبيعية أو غيرها من الاستفسارات فلدينا أفضل فريق طبي متخصص في الأمور الجنسية الخاصة، ونتمنى لك حياة جنسية سعيدة على الدوام.

عن admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *